|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אני חושב שענית לי על עוד שאלה שרציתי לשאול, אם אני מדלג על תקופת ההעמסה זה גם אומר שאני מדלג על תקופת התחזוקה, ז"א שאני לוקח את הקראטין ללא הפסקות? קופסא של 500 גרם של נייצ'רס אני מסיים ללא הפסקות?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
הידיטאדא יאמאגיתשי שבועיים לפני ny pro | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 24 | 08-05-09 18:39 |
גיא סיסטרנינו שבועיים לפני תחרות | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 16-11-08 02:40 |
david henry שבועיים לפני ניו יורק פרו | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 06-05-08 12:45 |
קראטין -אחרי שבוע העמסה... | shay8 | תזונה ותוספים | 1 | 22-03-08 09:28 |