ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala
הגוף לא עולה בצורה יציבה כל פעם, אם את בודקת את זה לפי משקל. את תוכלי להבחין שפעם את תעלי ל 51, פתאום ל 52, וישר תרדי ל 51 וכול...אבל יש עלייה. לא בטוח שהסברתי את עצמי נכון (וגם לא קשור ממש לשאלה שלך, אבל יכול לתת הסבר רציונלי לבלבול שלך)
את צריכה לבדוק את המשקל שלך מקסימום פעם בשבוע, לא כל יום ותתחילי להתחרפן שפה את עולה ופה את יורדת.
|
אני מבינה, סתם רציתי לדעת אם זה הגיוני שאני עולהלמרות שאני מורידה קלוריות (ושמה פחמימות במקום חלבונים).
אני יותר בקטע של 42-43 על 1.65 עכשיו, אז כל 100 גרם זה די משמעותי בשבילי..
העניין עם שקילה זה כבר דרך חיים, אני רגילה להשקל כל יום ואין מצב שאני עוברת יום בלי להישקל, אבל זה כבר פאק שלי..
22-01-10, 18:34
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות