|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() זה מצחיק אבל לפני שהיה אצלינו כלוב לא יכלתי לעשות lb, כי האלתור שהייתי שם עליו את המוט אם הייתי שם lb, אז לא הייתי יכול להכנס עם המוט לאלתור נשמע מוזר אבל אמיתי.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי שינוי טווח החזרות בתרגיל ושאלה על סקוואט | hadash | אימונים | 1 | 17-01-10 20:27 |
טווח חזרות | R&R | אימונים | 4 | 11-06-09 18:26 |
טווח חזרות. | avishav1 | אימונים | 7 | 04-06-09 22:17 |
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
טווח תנועה | ohadhost | אימונים | 5 | 29-12-06 12:00 |