|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-10, 16:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שריר לא גדל בזמן האימון, הוא גדל במנוחה שלאחריו לכן אם כל יום תעמיס עוד ועוד על השרירים זה יוביל לפציעה וללא מנוחה כמובן הם לא יגדלו.
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש בעיה עם זה שמתחיל יתאמן במשקולות חופשיות? | idof111 | אימונים | 6 | 06-07-08 01:41 |
| אם אני יתאמן ויקח את האבקת חלבונים גיינר ? אני ישמין ? | aviran_ | אימונים | 7 | 19-01-08 15:13 |
תצוגה בשכבות