|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-10, 21:50
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אני מדבר איתך על סטים של 70 שכיבות סמיכה זה לא כמו להרים משקולות?
או על סטים של 20 מתח זה לא כמו להרים משקולות? אז שאלתי מה קורה לשריר שאתה מרים משקולות והוא גדל לאומת זה שאתה מתאמן סיבולת על משקל גוף והוא גדל איך בנאדם שמרים משקולות לא מסוגל למה שמתאמן סיבולת מסוגל וההפך |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר לעבודה עם משקולות | maaw | אימונים | 3 | 26-03-09 22:54 |
| רעיונות לעבודה ? | ThE HummeR | פיתוח גוף-כללי | 8 | 23-11-08 23:44 |
| מה לקחת לעבודה/בית ספר בשעות הבוקר! | helbon | תזונה ותוספים | 7 | 27-03-08 22:34 |
| ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי? | RoyGush | אימונים | 7 | 18-03-07 22:25 |
| עזרה לעבודה ללא משקולות | ahtung | אימונים | 22 | 27-10-06 15:19 |
תצוגה בשכבות