|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-10, 01:00
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה ההבדל בין סיבולת לעבודה עם משקולות
אני עובד סיבולת כבר די הרבה זמן,שאלתי את המדריך שלי והוא אמר לי שזה אותו דבר לעבוד סיבולת או להרים משקולות, השאלה שלי היא מה קורה לשריר כשאתה מתאמן עם משקל גוף על סיבולת ולהפך כשאתה מרים משקולות אתה מגיע למצבים שאתה לא יכול לעשות מה שמישהו אחר מתאמן סיבולת עושה - השריר מתחזק יותר כשאתה עובד סיבולת? כי עם סיבולת אי אפשר להתקדם למסה מכובדת אז תסבירו לי איך כל זה הולך...
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר לעבודה עם משקולות | maaw | אימונים | 3 | 26-03-09 22:54 |
| רעיונות לעבודה ? | ThE HummeR | פיתוח גוף-כללי | 8 | 23-11-08 23:44 |
| מה לקחת לעבודה/בית ספר בשעות הבוקר! | helbon | תזונה ותוספים | 7 | 27-03-08 22:34 |
| ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי? | RoyGush | אימונים | 7 | 18-03-07 22:25 |
| עזרה לעבודה ללא משקולות | ahtung | אימונים | 22 | 27-10-06 15:19 |
תצוגה בשכבות