|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() תבטל את זה עלול לגרום לנפילת סוכר בזמן אימון בגלל תגובה אינסולינית חזקה....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ארוחה שלפני אימון | לוקו אבראו | תזונה ותוספים | 10 | 17-09-08 22:08 |
השייק שלפני האימון | shahar-king | תזונה ותוספים | 5 | 27-04-08 21:40 |
ארוחה שלפני אוחרי האימון | oshri | תזונה ותוספים | 4 | 27-11-07 15:12 |
ארוחה שלפני הצום? | rg12 | תזונה ותוספים | 1 | 19-09-07 23:29 |
האימון שלפני העמסה | Ori-Silver | אימונים | 3 | 24-09-06 03:39 |