שאלה | רגליים .. כאבים חזקים

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
שאלה \| רגליים .. כאבים חזקים

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

18-12-09, 13:36

tal_s

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: May 2007

הודעות: 1,768

גיל:: 18

חדר כושר: גו-אקטיב

ציטוט:

פורסם במקור על ידי בובדילן94

אני על תקן החבר?d:
חחח אם כן, אז אני אסביר לך, יאיר עובד איתי בערך איזה 10 אימונים על טכניקה של סקוואט, ואני עדיין לא תופס את זה

וכל אימון אני לא מצליח אחי, ובכל זאת מנסה, כי גם אם קצת קשה בסופו של דבר אני אקלוט את זה..
לא מוותרים

אתה יודע מה זה לראות בת מבצעת סקוואט על האימון הראשון שלה, ואז שוב לנסות, ולא להצליח, וליפול אחורה..
הלוואי והבעיה שלי הייתה הכאבd:

נתתי לשתי האחים שלי להסתכל על הסרטון של ריפטו.. ותוך 10 דקות הם עשו סקוואט כמעט מושלם

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
אימון רגליים ללא שימוש בכפות רגליים	ניר.מ.	פיתוח גוף-כללי	4	22-07-09 12:00
שאלה על רגליים + בטן	look	אימונים	7	13-09-07 16:59
שאלה לגבי רגליים.	IGOR	אימונים	4	06-07-07 15:39
כאבים בברך + כאבים באיזור היחד האחורית. די נואש...	F][_aMe	פציעות ספורט	15	01-06-07 17:55
רציתם לראות רגליים אז הנה רגליים-גם סרטון	MagneZium	גלריות הגולשים	22	06-12-06 16:04

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:23.