|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() שמעו כל פעם שאני עושה סקוואט אני מגיע לכשל אבל משום מה אין דומז.יש מן עייפות כזו ברגליים שמקשה עלי ללכת אבל זה עובר תוך איזה שעה ולמוחרת אין שום דומז.אפילו שעשיתי את התרגיל הזה בפעם הראשונה לא היה שום דומז.זה נורמלי?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() גם אני ככה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
נפיחון
|
![]() זה בסדר אבל?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
נפיחון
|
![]() את האמת.גדלות דיי מהר.:\ אוקיי,הבאנתי לא צריך להמשיך! תודהה..
|
![]() |
![]() |