|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-09, 16:19
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הייתי אבל התאשפזתי בבית חולים לפני 3 או 4 חודשים כבר למשך שבוע ואחרכ שבועיים -3 אסור היה לי לבצע פעילות גופנית איבדתי הרבה מאסה שם מה גם שעכשיו יוצא לי לעשות ממש ממש המון אירובי ככה שאני עולה מאד לאט אבל כל עוד אני עולה זה לא משנה לי מה הקצב אני רוצה לעלות נקי אני מבטיח לך שבסוף החורף אני אהיה 95 קילו על לא יותר מ8 אחוז .
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
תצוגה בשכבות