תפריט לדייאטה בשביל אמא שלי.

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
תפריט לדייאטה בשביל אמא שלי.

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

13-11-09, 18:27

#19

avishav1

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Feb 2009

הודעות: 2,013

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo

עוד קלוריות להגיע ל 1800
תן לה כוס אורז לא רבע (או 3/4 אם זה לא מסתדר)
תן לה 2 פרוסות לחם קל בבוקר-צהריים ובלילה
תגיע לחלבון 130 ככה

כוס אורז לפני בישול זה המון,אני מתכוון לרבע כוס לפני בישול,אחרי זה יוצא איזה כוס.
אבל למה אני צריך להגיע ל1800 קלוריות?
גרעון של 200 זה מעט מידי,לא?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:40.