|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-09, 21:56
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אם תראה את ההודעה שלי מ9-10-09, זה היה אימון מאוד דומה שממש לא יכלתי לסיים, אז כן יש שיפור.
היום לא אכלתי לפני האימון אז זה הרגיש לי נורא מעייף לאחריו, אבל אחרי אימון משקולות שפעם היה גומר אותי, זה היום פחות מתיש. |
|
|
תצוגה בשכבות