|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-09, 20:32
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
לא מוריד עצימות...
הנפח משתנה. מה שמוציא את האוויר זה הסקוואטים, ככה שלעשות 4 סטים של 30 זה מרגיש רע יותר מ 5 סטים של 20... ולא אי אפשר את המסנג'ר שלי. אתה מוזמן לשאול פה ואענה לך בכיף. |
|
|
תצוגה בשכבות