|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#32 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() התכוונתי שיש כאלו שרוצים להתאמן להתחזק לגדול וכו' בלי להתחיל לקרוא את הספר מאחורי כל תכנית שהם עושים
כן להתעדכן במאמרים ניירות עמדה וכו' אבל אל באמת להכנס לספרים בישביל זה קיימים פורומים למיניהם שחבר'ה כמוני כמוך כמו מו כמו ארבל ושאר החבר'ה עם הידע ניסיון וכו'[כל אחד בתחומו] יוכלו לייעץ לחבר'ה שאין להם את הידע הניסיון או הראש לשבת ולקרוא ספרים בישביל להבין את כל התכנית ברמה כזאת מפורטת....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |