|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-10-09, 00:51
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תוודא שאתה עושה את התרגילים בטכניקה נכונה
אם אתה נתקע או יש שאלה תשאל בנוגע לתזונה תתחיל לדחוף הכל מהשבוע השלישי ככה אתה יכול לאכול גם 4000 + קלוריות בלי לדאוג המטרה שלך להתאושש ולהרים כבד הבטן תרד בחיטוב |
|
|
תצוגה בשכבות