|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-10-09, 16:13
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
זה בעיה כי אני מתאמן במכון כושר בבנין שלי ואני מתאמן עם מאמן פרטי אבל לא כל יום...
שותף לאימונים לצערי אין לי כי יש אמונם כאלה שמאתמנים איתי אבל הם לא באים באותם השעות כי הם לומדים והלוח זמנים שלהם אחר בקשר לסוג הסקוואט הזה גם אם נתקעים למטה אם משקל פשוט עוזבים את המוט.. בקיצור השאלה שלי האם זה אלטרנטיבה טובה לסקוואט הרגיל? |
|
|
תצוגה בשכבות