|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יכול ליהיות, כמו שיש הבדל בין היי באר, לו באר ופרונט סקוואט בגלל המיקום של המוט,
גם פה המיקום של המשקל יכול להשפיע.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|