ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dark_Muse
לא חמוד, יש תרגיל שנקרא Press, מבצעים אותו בעמידה והוא מוכר אצל הבריות כלחיצת כתפיים בעמידה כנגד מוט.
CHEST PRESS זה אותו דבר כמו בנץ' פרס ממה שידוע לי.
|
"חמוד"? אני לא יודע מה הנטיות המיניות שלך אבל טעית בכתובת... חמוד תקרא לחברים שלך אני בעניין של בנות נטו.
לפני שאתה מתווכח ומחפש לדבר שטויות ת'סתכל על הנאמר חשבתי לעצמי שאתה מתכוון ללחיצת כתפיים בעמידה אבל אז אמרתי לעצמי לא יכול להיות שהוא עד כדי כך... כנראה שלא הבנתי אותו נכון.
מסתבר שאתה לא מבין עניין ואתה סתם מחפש להשיב, שואל האשכול דיבר על לחיצת חזה בשכיבה - bench press מה אתה מבלבל לי ת'מוח על PRESS כתפיים עכשיו מה הקשר?
11-10-09, 02:16
תצוגה בשכבות