|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-09, 16:27
|
#21 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 87
גיל:: 19
עוסק ב:: בישול
חדר כושר: חדר כושר צבא
|
אבל תראה בפוסט שהבאתי לך שאלתי על השיטה הזאת:Mark Rippetoe Starting Strength Workout Routine
והוא אמר לי שעדיף שאני יעשה SS ... מה אני אמור להבין מזה ?! שזה לא הSS..
__________________
מתאמן מתחיל... ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה בשכבות