|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יכול לנסות ללמוד דרך האינרנט/קלטות
יש כאלו שבאמת יכולות ללמד את הבסיס איך להביא אגרוף נכון. ואחרי שתלמד את זה,רק אחרי זה תקנה שק איגרוף ותתחיל לתת אגרופים. |
![]() |
![]() |