שאלה על פחמימות - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
שאלה על פחמימות

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

29-09-09, 21:19

terminater135

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2009

הודעות: 866

גיל:: 18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אנדרוליזם

ערכים סופיים.

קלוריות: 2731
חלבון: 217 גרם
שומן: 63 גרם
פחמימות: 321 גרם
כולסטרול: 540 מ"ג
סיבים: 5

bmr: 1875
bmr אחרי הכפלה ב1.2: 2250
משקל גוף: 73
גובה 1.84

__________________
SQUAT OR DIE

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:17.