|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שמתי לב עכשיו שבתפריט שלי יש פי 4 גרם פחמימות מהמשקל גוף שלי,
זה יותר מדי או שאפשר להשאיר את זה ככה?
__________________
SQUAT OR DIE |
![]() |
![]() |