|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אה ושכחתי החלוקה של הימים נראת בסדר אבל אם זה באמת מפריע לך שיש לך 4 ימים רווח אז תעשה ככה: שבוע 1: Axbxxax
שבוע 2: bxaxxbx מקווה שעזרתי . |
|
|
|