|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אני אישית מעדיף לשלב את 2 התרגילים...אין לי בעיה עם התאוששות ועליה במשקלים...אבל תודה בכל אופן
![]() |
![]() |
![]() |