|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-09, 15:18
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לאכול קוטג' אם אתה רוצה יש בזה 26.5 גרם חלבון, וגם אתה צריך לדאוג שאתה מקבל כמות קלוריות שמספיקה בשבילך, וגם בבשר יש דיי הרבה חלבון ובמשקל שלך זו לא אמורה ליהיות בעייה, יש באתר מחשבוני תזונה שאתה יכול להשתמש בהם וגם כדאי שתקרא מאמרים באתר ובעוד מקומות.
|
|
|
תצוגה בשכבות