|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#31 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() צריכת ותזמון פחמימות בהקשר של ביצועים ספורטיביים ואימונים, אני לא צריך להאכיל אותך כל הזמן בכפית חבר.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |