|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-09, 00:12
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
תשמע הבעיה שאתה לא יודע לאכול ולהתאמן
כמו כולנו בתחילת הדרך אם תעשה הכל לפי הספר אתה תתקדם יפה ותוך חודשיים תראה כבר את תחילת התהליך אם תעשה שטויות ולא תקשיב למי שמבין אתה גם יכול להתאמן כמה שנים ולא להתקדם בצורה משמעותית |
|
|
תצוגה בשכבות