ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd
שמע אתה על 6% שומן לא יודע מה הבעיה שלך גם עם תגיע ל3000 קלוריות בלי שומן המאסה שלך תהיה לקויה
יש ילדים פה בפורום כמו nitro speed וmax שאומרים 0.8 ג' למשקל גוף בשביל שהיחס בין השריר לשומן יהיה פרופורציונלי..אבל זה במקרה של ילדים עם 12% שומן לפחות כמוני..אליך זה בכלל לא נוגע ואני מסכים גם עם moo תגיע לפחות ל70 ג' שומן וגם אין בעיה שתגיע ל100 במקרה שלך העיקר תשמין!
אני אוכל 85 ג' שומן ואני 12% שומן ובכלל זה לא משנה אצלי משהו..אני עולה רגיל בשריר ואין שום שומן שמצתבר
|
אז למה תמיד אומרים שאין שום קשר בין שומן של אוכל לשומן בגוף?
30-07-09, 19:30
תצוגה בשכבות