שאלה על - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
שאלה על

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

27-07-09, 18:03

Max90kg

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Sep 2008

צפה באלבומי התמונות של Max90kg

הודעות: 3,236

כללי:: מקס

גיל:: 17

חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sam

תודה לך

* אם חסר לך חלבון בתפריט תקנה אותה * כן אני לא יכול להבי 100 ג חלבון מ הוכל שאני אוכל
אני רוצה לשאל אותך כמה זמן ישארו ה 4.7 ק"ג ?

סתכל. יש לך סקופ אחד אם אני לא טועה 30 גרם. בסקופ הזה יש לך כ-22 גרם חלבון ככה שאם אתה לוקח 2 סקופים ביום אז זה בערך 44 גרם חלבון שזה 60 גרם אבקה. לפי חישוב פשוט יוצא שזה יישאר כמעט ל-80 יום. אבל כמות המנות תלוי גם בטעם של האבקה.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:36.