|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-09, 15:00
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
http://exrx.net/WeightExercises/Brac...ationCurl.html זה מפתח גם את הברכיאליס וקראתי שזה יכול לתרום להיקף למרות שמאיפה שאני רואה שהוא נמצא אין קשר להיקף |
|
|
|
תצוגה בשכבות