|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-09, 13:13
|
#22 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
אני עובד מלצר עבודה מאוד פיזית כל היום יש לקוחות ואין דקה לנוח אני רץ בלי הפסקה ואני עוד במסה,אני משלב את העבודה עם לימודים(6 שעות)ולפעמים גם עבודה בערב כברמן ומוצא לעצמי שעה ביום להתאמן ויוצא לי שאני דקה לא נח ביום וכל היום רץ מהעבודה ללימודים ומשם לחדר כושר ושלא נדבר על הארוחות אני לא נמצא כמעט בבית ובכל פעם שאני יוצא מהבית אני לוקח איתי ים אוכל כמו לפקניק ואני מתחרפן אחי גם למצוא זמן לאימון וגם למצוא אוכל זמין לדרך וגם לאכול אותו בלי שאין לי תאבון ואני סחוט מת,ועוד דבר מעצבן זה שאחרי שסיימתי יום עמוס אני קם בבוקר גמור ומתחיל אותו יום מהתחלה.
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
תצוגה בשכבות