|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-09, 17:48
|
#17 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
ואלה גם השרירים הנוספים אליהם התכוון גל. הרי במתח/פולי יש לנו את אותן התנועות : פשיטה/קירוב בכתף וכפיפה במרפק. |
|
|
|
תצוגה בשכבות