|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-09, 11:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אירובי בזמן מסה, יש חשיבות או אין?
^^
בזמן מסה, מהי החשיבות לאירובי? במה הוא תורם? הוא מוריד שומנים? (כי בתאכלס, אם אתה במאזן חיובי, אז הוא לא יכול לשרו שומנים..) תודה לעונים  מצטער אם השאלה קצת דביילית, אבל אני רוצה לדעת. |
|
|
תצוגה בשכבות