|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-09, 21:44
|
#17 | |
|
Banned
|
ציטוט:
עשיתה סקוואט אי פעם? סקוואט זה תרגיל ש90% מהשרירים בגוף שלך מופעלים ואתה לא עושה אותו. רגליים זה מאוד חשוב לאמן. לדעתי זאת טעות ענקית |
|
|
|
תצוגה בשכבות