|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-09, 12:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי abc
אם אני עושה
A חזה אחורית B גב קדמית C רגליים כתפיים 5 פעמים בשבוע abcxxac או שלפעמים אני עושה abcXac אני יכול להוסיף לA או C השניים בסוף השבוע יד קדמית? כאילו באחד האימונים להכניס יד קדמית? כי אני מרגיש שהיא בפיגור לגמרי |
|
|
תצוגה בשכבות