|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
![]() את הקראטין לצרוך אחרי אימון? לא לפני? אגב לצרוך פשוט עם סוכר ענבים,כרגע חלבןו אין לי כנראה רק חודש הבא אני ארכוש
|
![]() |
![]() |