|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-06-09, 13:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אותו מישקל בסטים
אני נישאר עם אותו מישקל בכל הסטים גם בתרגילים המורכבים וגם בתרגילים הקטנים יותר
יש בעיה שלהישאר על אותו מישקל נגיד בבנצ' פרס? אני נישאר על אותו מישקל ועושה סט ראשון 8 סט שני 7 וסט שלישי 6 קראתי כאן שהרבה עושין פרמידה, במה זה טוב והאם מה שאני עושה הוא טוב? כי אני רואה גם אנשים במכון שלי שמעלים מישקלים בין סט לסט מה יותר טוב? |
|
|
תצוגה בשכבות