|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-09, 14:52
|
#11 |
|
Banned
|
בחיים לא התאמנת בעבר וזה המשקלים שלך בגיל 14 ?????
אם כן אתה הבן 14 שלא התאמן החזק בהסטוריה ללא ספק. כל המשקלים שלך אמורים להיות עכשיו פחות מחצי ממה שאתה מרים (ואולי גם פחות מרבע) |
|
|
תצוגה בשכבות