|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-09, 23:56
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
ומה אם אני יעשה שני אימוני ריצה דווקא בימים של הרגליים (שני ורביעי) וככה חוץ מהימים האלו תהיה מנוחה מלאה לרגליים?
|
|
|
תצוגה בשכבות