|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-06-09, 16:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
לפני שיכנסו בך, עם משקל זה מגדיל את ההתנגדות מה שאומר שיהיה לך קשה=אתה עושה פחות חזרות=יותר עיבוי סיבי שריר פחות סיבולת שריר.
|
|
|
תצוגה בשכבות