|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תשמעו,אחרי אימון אני אוכל טונה.
ובימים שאין אימון בדר"כ גם טונה אבל הגעתי למסקנה שזה מלא כסף כל יום קופסא. מה אתם אוכלים בימים ללא אימון בשעה של הארוחה של אחרי האימון? |
![]() |
![]() |