|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() זאת אומרת שאני יכול לבצע לחיצת חזה בשיפוע שלילי סט אחד וסט אחד ישר? בלי שיפוע זה בסדר?
|
![]() |
![]() |