|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-06-09, 23:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 84
כללי:: בחור שרוצה לגדול..
גיל:: בדיוק 19
עוסק ב:: סטודנט
 |
ציטוט:
a גב יד קדמית רגליים b חזה כתפיים יד אחורית אבל הבעיה שאני עושה אותה 6 ימים ולא 4 ימים ומבחינה נפשית התרגלתי לקושי הזה להתאמן 6 ימים בשבוע אבל הבעיה שאני כך באימון יתר אבל אני לא מסוגל להוריד ל4 ימים אני לא יודע למה..כנראה הפרעה נפשית...אני רוצה להוריד ל4 ימים אבל לא מסוגל בשביל לגדול טוב כי כך אני באימון יתר |
|
|
|
תצוגה בשכבות