|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-09, 12:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקר: כמה עולה לכם התזונה החודשית
אני בחיטוב
נגמרו לי התוספים שהבאתי מחו'ל מלבד הויטמינים התפריט מורכב מעוף\שעועית\פיבר1\עינן קל\גבינה22%\אגוזי מלך\חמאת בוטנים\כרוב\שמן זית\הרבה אורז בימי העמסה עשיתי חשבון של מה שיש לי בתפריט יוצא לי 110 שח לשבוע - כלומר 450 שח לחודש נראה לי דיי חסכוני\זול(פחות ממחיר מנת פלפל ביום)נראה לי שיהיה מעניין שכל אחד ירשום: באיזו תקופה הוא תוספים מזון עיקרי סך הכל בשקלים לחודש
__________________
C:\DSC_000087KG נערך לאחרונה על ידי senate, 15-06-09 בשעה 12:08. |
|
|
תצוגה בשכבות