|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-06-09, 19:56
|
#1 |
|
Banned
|
כשאני בבית ונמצא בתקופה של אימונים מסודרים
רק החזה עוף יוצא לי 300 ש"ח לחודש שני פחיות טונה ביום = 280-300 ש"ח בחודש והינה 600 ש"ח, רק החזה עוף והטונה .................................................. . |
|
|
|
15-06-09, 21:16
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 03:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לbb ברמה הממוצעת בפורום לא אמור לעלות יותר מ20-25 שקל ליום לא כולל סייקלים/תוספים .. אפילו במאסה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
