|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-09, 21:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מסה מלוכלכת היא טעות בשביל מי שמתאמן בבית?
בשביל משהו שמתאמן בבית, עדיף לו מסה נקייה או מלוכלכת? (עם דאמבלים ומולטי טריינר...ואולי גם ספה)
כי מי שמתאמן בבית עם לא יעלה הרבה במסה(נכון?) ואז אם הוא במסה מלוכלכת אז כשהוא יגיע לאחוז שומן גבוה ויעשה חיטוב אז כל/רוב המסה תיעלם... ואם הוא במסה נקייה אז אין לו מה להפסיד, הוא יעלה לאט מבלי לאבד שריר. זה נכון? אני צודק? |
|
|
תצוגה בשכבות