|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה יותר מנפח משקל גדול יותר פחות הרמות
או משקל קטן יותר ויותר הרמות? דוגמה 14 קילו = 30 הרמות או 18 -20 קילו =8-10 הרמות |
|
|
|