|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-09, 18:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
להוריד סט?
אני בfbw עושה 5 סטים +סט חימום לשריר גדול. הרבה הציעו לי להוריד ל4 סטים+סט חימום.
מה אתם אומרים<? להוריד ל4? |
|
|
תצוגה בשכבות