|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-09, 19:31
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
 כאילו אתה אוכל מלא ארוחות מהבוקר עד 12וב6 אתה אוכל ארוחה קטנה וזהו אין ארוחת ערב אין ארוחת לפני שינה אין ארוחה לפני אימון אחרי אימון אןי כלום |
|
|
תצוגה בשכבות