|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() במקומך לא הייתי מפסיקףאני לא יודע כמה זמן לוקח למים לצאת מהשרירים,ואם תפסיק אחר כך תצטרך להרוות את השריר במים שוב במשך חודש.
|
![]() |
![]() |